İçeriğe atla
İyi Hissetmek

İyi Hissetmek

David Burns
İlk baskı 1980404 sayfa

Bu Kitap Hakkında

İşte size iyi bir haber: kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu"larından ilaçsız kurtarabilirsiniz! İyi Hissetmek'te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

Yapay zeka tarafından üretilen özet

Topluluk Etkinliği

David Burns'un diğer kitapları

Son güncelleme: